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냉난방 건조 오피스 30대

"점심 지나면 화장이 뜬다"

실내 근무 8시간·건조한 사무실 공기가 하루 종일 수분을 빼앗는 30대. 세안 후 당김이 심해 크림을 발라도 오후엔 파운데이션이 뜨는 타입.

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배경

가을·겨울에 특히 심해지는 건조. 화장품은 잘 챙기는 편이지만 정작 실내 습도(가습기)를 놓치는 경우가 많음. 립·눈가 각질이 신호.

하루

아침에 폼클렌징만 해도 볼이 하얗게 각질이 뜨고, 크림을 여러 겹 발라야 겨우 편해짐. 오후 3시엔 립밤을 다시 발라야 함.

주요 고민

  • 만성 건조·당김
  • 눈가·입가 각질
  • 메이크업 들뜸
  • 겨울철 붉은기

🌅 아침 루틴

  1. 미온수 워터클렌징 또는 저자극 클렌징 밀크
  2. 고보습 토너(HA) 손으로 2-3층
  3. 판테놀 앰플
  4. 세라마이드 크림 + 페이셜 오일 1방울

🌙 저녁 루틴

  1. 클렌징 밀크→크림 세안
  2. 토너팩 5분
  3. 스쿠알란 오일 세럼
  4. 고보습 슬리핑 마스크(주 2회)

추천 성분

히알루론산판테놀세라마이드스쿠알란베타글루칸

피할 성분

SLS 계열 강한 계면활성제알코올 다량 토너고농도 레티놀(초심자)

👍 Do

  • 가습기 상시 가동(50-60%)
  • 수분 토너 손 레이어링
  • 오일 한 방울 믹싱

🚫 Don't

  • 하루 두 번 폼클렌징
  • 뜨거운 물 세안
  • 건성 피부에 클레이 마스크

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