여드름 흉터 & 모공
"트러블은 잡혔는데 자국이 남음"
트러블 자체는 진정됐지만 색소·자국·움푹 팬 흉터가 남아 있는 타입. 결 정리와 재생이 관건.
키워드 · 패인 흉터·모공 · PIH(트러블 후 색소침착) · 결 거칠음 · 늦게 사라지는 자국
여드름이 남긴 자국(PIH)은 흉터가 아니라 색소 문제라 시간이 지나면 대부분 자연 회복된다 (참고자료 3)
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💬 나를 가장 잘 표현하는 피부 이야기
10대·20대 초 트러블 시기를 지나오면서 흔적이 남은 타입. 지금은 트러블이 심하지 않지만 결·모공·색소가 여전히 신경 쓰임.
메이크업으로 가리는 게 익숙해서 맨얼굴이 어색함. 조명이 강할수록 흉터·모공이 드러나 보임.
🌅 아침 루틴
- 약산성 폼
- 나이아신아마이드 10%
- 비타민C 유도체
- 수분 크림 + SPF50
🌙 저녁 루틴
- 이중세안
- 레티놀 저녁 (주 3회)
- AHA/BHA 각 주 1-2회
- 재생 앰플 + 크림
주요 고민
- 패인 흉터·모공
- PIH(트러블 후 색소침착)
- 결 거칠음
- 늦게 사라지는 자국
추천 성분
나이아신아마이드
레티놀
AHA(글리콜산/락틱산)
BHA(살리실산)
알부틴
펩타이드
주의 성분
거친 스크럽
자극적 향료
한 번에 여러 액티브
✓ Do's
- 액티브 성분은 요일 나눠 사용
- 햇빛 노출 후 즉시 진정
- 색소 부위 스팟 케어
⊘ Don'ts
- 흉터 짜서 자극
- 무리한 필링
- 트러블 진정 전 미백 세럼 강제
📚 참고 자료
- 1여드름 자국·흉터 관리 골든타임은?... '흉터 연고' 올바른 선택과 사용법하이닥
여드름 흉터는 혈관 변화·색소 침착·위축형 흉터 등 형태가 다양해 초기부터 적극적 관리가 필요 — 피부과 전문의 인터뷰
- 2여드름 자국·흉터 안 남기려면?… 흉터 연고 선택 및 올바른 사용법하이닥
자외선은 붉은 자국과 색소침착을 짙게 만들기 때문에 초여름부터 초기 관리가 중요하다 — 약사 인터뷰
- 3염증 후 홍반(PIE): 흉터 초기 단계의 이해에이블피부과
PIE(붉은 자국)와 PIH(갈색 자국)는 원인이 달라 대처법도 다르다 — 유리판으로 눌러 구분 가능
이 페이지는 의학적 진단이나 처방을 대체하지 않아요. 피부 이상이 지속되면 피부과 전문의와 상담하세요.
본 진단은 설문 기반의 일반적인 가이드예요.
개인별 차이가 있을 수 있어요.
📖 비슷한 사람들의 실제 이야기
여드름은 잡혔지만 자국이 안 빠지던 20대가 자외선 차단을 철저히 하고 나이아신아마이드·비타민C를 꾸준히 쓰자 몇 달에 걸쳐 색소가 옅어졌다는 사례.
원문 보기 →이 스킨 페르소나에 딱 맞는 추천 제품
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