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면포성 여드름
붉게 곪지 않고 좁쌀처럼 오돌토돌 올라오는 여드름으로, 염증성 여드름과 관리법이 다릅니다.
면포성 여드름, 왜 생기고 어떻게 관리하나요?
면포성 여드름은 붉게 곪지 않고 좁쌀처럼 오돌토돌 올라오는 여드름으로, 염증성 여드름과 관리법이 다릅니다.입니다. 주된 원인은 모공 입구 각질이 두꺼워져 피지 배출구가 막힘, 코메도제닉 성분이 든 제품의 반복 사용, 클렌징 잔여물과 각질 정체입니다. 면포성 여드름 관리에는 BHA(살리실산), AHA(글리콜산/락틱산), 레티놀, 나이아신아마이드 같은 성분이 도움이 됩니다. 반대로 코메도제닉 오일(코코넛오일 등), 과도한 스크럽(각질층 손상 → 악화), 두꺼운 유분 크림이 면포성 여드름을 악화시킬 수 있어 피하는 편이 좋습니다.
| 이런 증상 | 이마·볼에 좁쌀 같은 오돌토돌함이 넓게 퍼짐, 붉거나 아프지 않은데 피부결이 울퉁불퉁, 화장이 들뜨고 매끄럽게 발리지 않음 |
|---|---|
| 주요 원인 | 모공 입구 각질이 두꺼워져 피지 배출구가 막힘, 코메도제닉 성분이 든 제품의 반복 사용, 클렌징 잔여물과 각질 정체 |
| 도움 성분 | BHA(살리실산), AHA(글리콜산/락틱산), 레티놀, 나이아신아마이드, 판테놀(프로비타민B5) |
| 피할 것 | 코메도제닉 오일(코코넛오일 등), 과도한 스크럽(각질층 손상 → 악화), 두꺼운 유분 크림 |
최종 업데이트 2026-09-03 · smeem
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이런 특징이 있다면
- 이마·볼에 좁쌀 같은 오돌토돌함이 넓게 퍼짐
- 붉거나 아프지 않은데 피부결이 울퉁불퉁
- 화장이 들뜨고 매끄럽게 발리지 않음
- 짜면 하얀 각질 덩어리가 나옴
원인
- 모공 입구 각질이 두꺼워져 피지 배출구가 막힘
- 코메도제닉 성분이 든 제품의 반복 사용
- 클렌징 잔여물과 각질 정체
- 건조로 인한 각질층 이상 각화
추천 성분
피해야 할 성분·습관
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자주 묻는 질문
염증성 여드름과 뭐가 다른가요?
면포는 막혀 있을 뿐 균에 의한 염증이 없습니다. 그래서 항염·살균보다 각질 정돈과 이상 각화 개선이 우선이고, 레티노이드가 가장 효과적입니다.
짜도 되나요?
권하지 않습니다. 면포는 압출로 일시적으로 없어져도 원인(각화 이상)이 남아 같은 자리에 다시 생깁니다. 자가 압출은 염증성으로 악화시키는 경우가 많습니다.
얼마나 걸리나요?
레티노이드는 초기 2~4주에 오히려 숨어 있던 면포가 올라오는 시기가 있습니다. 여기서 중단하는 분이 많은데, 8~12주는 지속해야 결과가 보입니다.