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🧴 비타민C(아스코르브산)
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콜라겐과 비타민C 세럼, 같이 쓰면 좋은 이유
한 줄 결론
비타민C는 콜라겐 합성 과정의 필수 보조인자다. 바르는 비타민C(항산화·톤 케어)와 먹는 콜라겐(재료 보충)은 서로 보완적이다.
어떻게 작용이 나뉘나
콜라겐 합성 효소(프롤릴하이드록실라제)가 작동하려면 비타민C가 필요하다. 도포용 비타민C는 표피 항산화, 경구 콜라겐은 전신 재료 공급으로 층위가 다르다.
루틴 팁
비타민C 세럼은 아침(자외선차단제 필수), 콜라겐은 매일 일정 시간에. 공복 섭취 시 속쓰림이 있으면 식후로.
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자주 묻는 질문
콜라겐에 비타민C가 들어간 제품이면 세럼은 필요 없나요?
경구 비타민C는 전신으로 분산되고, 세럼은 얼굴 표피에 직접 작용합니다. 목적이 달라 대체 관계가 아닙니다.
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건강기능식품은 의약품이 아니며, 질병의 예방 및 치료를 위한 것이 아닙니다. 기재된 기능성은 식품의약품안전처가 인정한 문구 기준이며, 개인의 체질·복용 약물에 따라 섭취 전 전문가 상담이 필요할 수 있습니다.