한 줄 결론
히알루론산(먹는 것)과 폴리글루타민산(바르는 것) 조합. 폴리글루타민산은 히알루론산보다 강한 수분 보유력을 가진 바르는 성분이고, 경구 히알루론산은 안에서 보충합니다. 수분 케어에서 보완적입니다.
| 판정 | 함께 하기 좋아요 |
|---|---|
| 히알루론산 섭취량 | 120~240mg/일 (인정 원료 기준) |
| 루틴 팁 | 폴리글루타민산 세럼은 세안 직후 촉촉할 때, 히알루론산은 매일. 도포 수분은 위에 크림으로 덮어 증발을 막아주세요. |
| 히알루론산 주의 | 임신·수유 중 섭취 근거 자료가 제한적 → 사전 상담 권장 |
최종 업데이트 2026-09-03 · smeem
01
어떻게 작용이 나뉘나
폴리글루타민산은 각질층에서 수분막을 만들고, 경구 히알루론산은 흡수되는 영양 성분입니다. 작용 위치가 다릅니다.
02
루틴 팁
폴리글루타민산 세럼은 세안 직후 촉촉할 때, 히알루론산은 매일. 도포 수분은 위에 크림으로 덮어 증발을 막아주세요.
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자주 묻는 질문
Q. 둘 다 하면 수분이 더 오래가나요?
각각 국소 수분막·영양 보충으로 도움을 줄 수 있으나, 지속력은 마무리 보습과 환경에도 좌우됩니다.
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건강기능식품은 의약품이 아니며, 질병의 예방 및 치료를 위한 것이 아닙니다. 기재된 기능성은 식품의약품안전처가 인정한 문구 기준이며, 개인의 체질·복용 약물에 따라 섭취 전 전문가 상담이 필요할 수 있습니다.