수분부족·당김
유분은 있지만 수분이 부족해 당김·각질이 일어나는 상태(수부지 포함)
수분부족·당김, 왜 생기고 어떻게 관리하나요?
수분부족·당김은 유분은 있지만 수분이 부족해 당김·각질이 일어나는 상태(수부지 포함)입니다. 주된 원인은 장벽 손상으로 수분 증발 증가, 잘못된 세안(뜨거운 물·과세정), 겨울철 난방·여름철 냉방입니다. 수분부족·당김 관리에는 히알루론산, 판테놀(프로비타민B5), 폴리글루타민산, 베타글루칸 같은 성분이 도움이 됩니다. 반대로 고농도 알코올, 강한 계면활성제, 고농도 AHA가 수분부족·당김을 악화시킬 수 있어 피하는 편이 좋습니다.
| 이런 증상 | 세안 후 강한 당김, 이마·코는 번들거리는데 볼은 건조, 메이크업이 들뜸 |
|---|---|
| 주요 원인 | 장벽 손상으로 수분 증발 증가, 잘못된 세안(뜨거운 물·과세정), 겨울철 난방·여름철 냉방 |
| 도움 성분 | 히알루론산, 판테놀(프로비타민B5), 폴리글루타민산, 베타글루칸, 글리세린 |
| 피할 것 | 고농도 알코올, 강한 계면활성제, 고농도 AHA |
최종 업데이트 2026-09-03 · smeem
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이런 특징이 있다면
- 세안 후 강한 당김
- 이마·코는 번들거리는데 볼은 건조
- 메이크업이 들뜸
- 오후가 되면 푸석함
원인
- 장벽 손상으로 수분 증발 증가
- 잘못된 세안(뜨거운 물·과세정)
- 겨울철 난방·여름철 냉방
- 수분 흡수 단계 누락
추천 성분
피해야 할 성분·습관
💊 함께 챙기면 좋은 영양 성분
피부 보습에 도움을 줄 수 있음 (저분자 콜라겐펩타이드, 개별인정형)
혈중 중성지질 개선·혈행 개선에 도움을 줄 수 있음 (고시형 — 피부 관련 기능성은 인정 항목이 아님)
피부 보습에 도움을 줄 수 있음 (히알루론산나트륨, 개별인정형)
피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는 데 필요 · 상피세포의 성장과 발달에 필요 (고시형)
건강기능식품은 의약품이 아니며, 질병의 예방 및 치료를 위한 것이 아닙니다. 기재된 기능성은 식품의약품안전처가 인정한 문구 기준이며, 개인의 체질·복용 약물에 따라 섭취 전 전문가 상담이 필요할 수 있습니다.
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자주 묻는 질문
수분크림과 수분세럼 차이는?
세럼은 침투력, 크림은 봉인. 세럼 → 크림 순서로 발라야 보습 효과 극대화.
수부지 피부는 무엇을 발라야 하나요?
유분은 줄이고 수분만 채워야 합니다. 가벼운 젤크림 + 히알루론산 세럼이 정답.
물 많이 마시면 피부도 좋아지나요?
탈수 상태가 아니라면 직접적 효과는 미미합니다. 외용 보습이 더 효과적입니다.