💊 아연 × 🧴 나이아신아마이드 함께 하기 좋아요

아연과 나이아신아마이드, 피지 케어 짝꿍

한 줄 결론

피지·트러블 고민에서 가장 자주 함께 언급되는 인앤아웃 조합. 도포용 나이아신아마이드는 피지 조절·장벽 강화 데이터가 풍부하고, 아연은 내부 컨디션을 받친다.

나이아신아마이드는 표피 세라마이드 합성을 돕고 피지 분비 조절에 관여한다. 아연은 비타민A 대사와 항산화 효소(SOD) 작동에 필요한 미네랄이다.

나이아신아마이드 세럼은 아침·저녁 모두 가능. 아연은 식후 1회. 특별한 시간 간섭 없음.

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둘 다 피지에 좋다면 하나만 해도 되나요?

작용 위치가 다릅니다. 눈에 보이는 변화는 도포(나이아신아마이드) 쪽이 직접적이고, 아연은 결핍 보완 성격입니다. 우선순위를 정한다면 도포가 먼저입니다.

건강기능식품은 의약품이 아니며, 질병의 예방 및 치료를 위한 것이 아닙니다. 기재된 기능성은 식품의약품안전처가 인정한 문구 기준이며, 개인의 체질·복용 약물에 따라 섭취 전 전문가 상담이 필요할 수 있습니다.