💊 오메가3 × 🧴 세라마이드 함께 하기 좋아요

오메가3 + 세라마이드, 장벽 케어를 안팎으로

한 줄 결론

피부 장벽의 재료를 안팎에서 챙기는 관점의 조합. 세라마이드 크림은 각질층 지질막을 직접 보충하고, 오메가3는 세포막 구성 지방산을 식이로 공급한다.

각질층 지질은 세라마이드·콜레스테롤·지방산으로 구성된다. 도포 세라마이드는 이 구조를 직접 채우고, 식이 필수지방산은 표피 지질 합성의 원료 풀에 기여한다.

세라마이드 크림은 세안 후 물기가 마르기 전 도포가 효율적. 오메가3는 저녁 식사 직후 고정.

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건조한 피부에 오메가3가 도움 되나요?

피부 건조 개선은 오메가3의 인정 기능성이 아닙니다. 다만 필수지방산 섭취가 부족한 식단이라면 보완할 가치가 있고, 즉각적인 건조 완화는 보습제(세라마이드 등)가 담당합니다.

건강기능식품은 의약품이 아니며, 질병의 예방 및 치료를 위한 것이 아닙니다. 기재된 기능성은 식품의약품안전처가 인정한 문구 기준이며, 개인의 체질·복용 약물에 따라 섭취 전 전문가 상담이 필요할 수 있습니다.