✨ SKIN GUIDE
피부에 좋은 음식 가이드
외부 케어와 함께 챙길 안티에이징 식단
오메가3 풍부한 생선
고등어·연어·정어리는 주 2회. 피부 장벽 + 항염 효과로 트러블·홍조에 도움.
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고등어·연어·정어리는 주 2회. 피부 장벽 + 항염 효과로 트러블·홍조에 도움.
비타민C 채소·과일
파프리카·키위·딸기는 콜라겐 생성 보조. 매일 1~2회 섭취 권장.
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파프리카·키위·딸기는 콜라겐 생성 보조. 매일 1~2회 섭취 권장.
당분·튀김 줄이기
당독화는 콜라겐 파괴. 디저트·튀김 줄이면 1개월 안에 피부톤이 달라져요.
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당독화는 콜라겐 파괴. 디저트·튀김 줄이면 1개월 안에 피부톤이 달라져요.
✨ 추천 제품
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