피부 뒤집어졌을 때 SOS 진정 루틴

뒤집어졌을 땐 순한 클렌저 → 진정 토너 → 보습 크림 → (낮엔) 무기자차, 이 4개만 남기세요. 레티놀·산·비타민C 같은 활성 성분과 새 제품 테스트는 전부 중단이 원칙입니다.

시카(마데카소사이드)·판테놀·베타글루칸이 손상된 장벽을 빠르게 달래줘요. 냉장 보관한 진정 토너로 5분 습포를 하면 열감과 붉은기가 눈에 띄게 가라앉습니다.

최근 1주일 내 새로 쓴 제품, 시술, 수면 부족, 생리 주기를 복기해 원인을 찾으세요. 진물·부기가 있거나 5일 넘게 안 가라앉으면 자가 케어 대신 피부과로 가야 합니다.