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01
등은 조건이 달라요
등은 피지선이 많고 각질층이 두꺼운 데다, 옷과 가방끈에 계속 눌리고 땀이 오래 머무릅니다. 얼굴보다 피부가 두꺼워 성분 침투는 어려운 반면 마찰 자극은 훨씬 크다는 뜻이에요. 그래서 얼굴 여드름 제품을 그대로 옮겨 쓰면 효과가 잘 안 나옵니다.
02
말라세지아 모낭염과 구분하기
등에 크기가 균일한 좁쌀 여드름이 가렵게 퍼져 있다면 여드름이 아니라 곰팡이(말라세지아)에 의한 모낭염일 수 있어요. 이 경우 여드름 제품을 써도 잘 낫지 않고, 항진균 치료가 필요합니다. 가려움이 뚜렷하고 병변 크기가 고르다면 피부과에서 감별을 받아보세요.
03
샤워 순서가 중요해요
린스·트리트먼트를 헹군 물이 등을 타고 흐르면 잔여 유분이 모공을 막을 수 있어요. 머리를 먼저 감고 헹군 다음 마지막에 등을 씻는 순서로 바꿔보세요. 살리실산이 든 바디워시를 쓰되 때수건으로 문지르는 건 피해야 합니다 — 마찰이 염증을 악화시켜요.
04
옷과 생활 습관
땀에 젖은 운동복은 바로 갈아입고, 통기성 좋은 면 소재를 고르세요. 침구는 자주 세탁하고, 유분기 있는 바디로션은 등에 두껍게 바르지 않는 게 좋아요. 살리실산·아젤라익애씨드·티트리 성분의 바디 제품을 꾸준히 쓰되, 넓은 범위에 반복적으로 심하다면 피부과 치료가 훨씬 빠릅니다.
undefined 추천 성분
살리실산핵심
BHA 계열, 여드름과 모공 관리에 특화
적합 피부지성 · 복합성
주의할 점임산부 사용 제한, 건조·홍조 유발 가능, 자외선차단 필수
아젤라산추천
여드름·색소·홍조 다목적 산성 성분
적합 피부중성 · 지성 · 복합성 · 민감성
주의할 점처음엔 따끔거림·홍조 발생 가능, 격일 사용 후 적응
티트리 오일추천
항균·진정의 천연 여드름 케어
지표성분 테르피넨-4-올적합 피부지성 · 복합성
주의할 점원액 사용 금지, 5% 이상 고농도 자극 강함, 민감 피부 패치 테스트
나이아신아마이드추천
미백·모공·피지 조절에 효과적인 비타민B3 유도체
적합 피부중성 · 지성 · 복합성 · 노화
주의할 점10% 이상 고농도는 홍조·가려움 유발 가능, 처음엔 저농도부터 시작
센텔라아시아티카추천
병풀의 다른 표기명, 진정과 재생의 대명사
지표성분 아시아틱산적합 피부중성 · 민감성 · 지성 · 건성
주의할 점없음
피부 고민별 가이드
피지 분비량과 노화로 인해 모공이 늘어나고 두드러져 보이는 상태
주요 원인으로는 과도한 피지 분비, 콜라겐 감소로 인한 모공 주변 탄력 저하, 잘못된 클렌징(미온수/과세정) 등이 꼽혀요.
모공 크기는 유전과 피지선 크기가 결정해서 화장품으로 영구히 줄일 수는 없습니다. 대신 모공을 벌려 보이게 하는 세 가지 원인 — 피지 뭉침, 각질 쌓임, 탄력 저하 — 를 각각 관리하면 눈에 띄게 작아 보입니다. 내 모공이 T존 중심(피지형)인지 볼 중심(늘어짐형)인지부터 구분하세요.
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