10대 스킨케어 기초 — 뭘 발라야 할까

10대 피부에 필요한 건 약산성 클렌저, 가벼운 보습제, 자외선차단제 이 세 가지가 전부예요. 사춘기 피지 증가는 호르몬 때문이라 제품을 늘린다고 해결되지 않고, 오히려 이것저것 바를수록 트러블이 늘어나는 경우가 많습니다.

세수를 자주 하는 것보다 하루 2회 약산성 세안을 지키는 게 나아요. 트러블 부위엔 BHA나 티트리 스팟 정도만 더하고, 손으로 짜는 것만 안 해도 자국 대부분을 예방합니다. 염증성 여드름이 얼굴 전체에 번지면 화장품이 아니라 피부과 단계예요.

레티놀·고농도 비타민C 같은 안티에이징 성분은 10대 피부엔 필요 없고 자극만 됩니다. 대신 지금부터 자외선차단제를 습관화하는 것 하나가 20년 뒤 피부를 결정해요. 이게 10대가 할 수 있는 최고의 안티에이징입니다.